La piel es el órgano más grande del cuerpo y la elastina y el colágeno son proteínas que ayudan en el cuidado de la piel, cuando hablamos de piel de porcelana resulta ser el cuidado que se les dé a las diferentes capas de la piel, por lo tanto, es necesario cuidarla de arrugas, manchas y diferentes afecciones que no solo vienen con el pasar de los años, sino que también depende del cuidado que se tenga.
Por su parte, el colágeno es una proteína que resulta de gran importancia para el cuerpo ya que esta proteína es la encargada de la sujeción de los tejidos cutáneos, entre los beneficios que el colágeno le aporta a la piel están: la firmeza y la elasticidad lo cual es esencial para que la piel luzca joven y sin arrugas.
Entre las propiedades que tiene el colágeno para el organismo están: contribuye a mejorar la salud de personas con artritis, reumatismo u osteoartritis ya que logra reducir los dolores óseos y articules, mejora la producción de nuevas células relacionadas con los tejidos y las articulaciones, contribuye en el mejoramiento del cabello y las uñas, combate la flacidez en diferentes partes del cuerpo y reduce la formación de estrías además de proporcionar una mejor firmeza en la córnea del ojo.
La elastina y el colágeno se encuentran en diferentes alimentos y vitaminas entre los que se destacan: la vitamina A, que es coadyuvante en la síntesis del colágeno y la elastina, esta vitamina se puede encontrar en alimentos como el melón y la zanahoria; la vitamina C, que logra evitar la destrucción del colágeno en el organismo, esta vitamina se puede encontrar en alimentos como la mandarina, las fresas y las naranjas.
Para mantener una piel radiante y sana se pueden emplear métodos naturales en donde la elastina y el colágeno son de mucha importancia, entre los métodos que se pueden emplear están:
Consumir alimentos ricos en colágeno: los alimentos como las avellanas pistachos y almendras son una rica fuente de colágeno y vitamina E, la mejor manera de consumirlos es al natural, pero también se pueden incluir en recetas.
Tónico: el siguiente tónico puede ayudar en la recuperación del colágeno y la elastina y su preparación resulta muy simple, tan solo mezcle dos cucharadas de aloe vera y media taza de té verde, se mezclan y se aplican sobre la piel y se puede dejar reposar por una hora, posteriormente se retira con abundante agua.
Mascarilla de colágeno: esta mascarilla es muy sencilla de realizar, tan solo mezcle una cucharada de avena y una cucharada de arroz en no más de 500 mililitros de agua hasta que se produzca una mezcla homogénea, posteriormente se deja actuar por una hora y se retira con abundante agua.
Es importante recalcar que toda la información aquí dada no sustituye el criterio de los especialistas de la salud y lo más indicado es consultar al profesional de la salud si se hace necesario.