¿Mantienes una salud preventiva?

La salud preventiva consiste en aplicar hábitos saludables, combinado con chequeos médicos preventivos a los diferentes órganos de tu organismo, una alimentación sana y nutritiva, un descanso correcto o adecuado, la practica de ejercicio, preferiblemente de forma diaria, y tomar suplementos para suplir vitaminas; todo esto nos lleva a implementar una salud preventiva a nuestro cuerpo.

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