Las frutas resultan ser muy necesarias, por lo tanto, es vital incluirlas en nuestra dieta para de esta manera lograr que el organismo funcione adecuadamente. Existe una fruta que reduce considerablemente la posibilidad de desarrollar demencia en las personas, esta fruta es la uva, debido a que es una fruta…
La nutrición resulta fundamental para tener un cerebro sano y una buena función neuronal, con el paso del tiempo se ha demostrado que la conexión ente nutrición y cerebro es un aspecto importante para la salud de las personas. En cuanto a las funciones cerebrales, la alimentación juega un papel…
Los ácidos grasos esenciales se dividen en dos familias que son: El omega-3 y el omega-6, se conocen con este nombre debido a que el cuerpo por sí solo no puede producir estos ácidos tan importantes para el organismo, por lo tanto, se encuentran en alimentos como el atún, el…
La memoria al igual que otras facultades mentales resultan ser en estos tiempos un tesoro para las personas, pero desafortunadamente con las condiciones actuales de vida las personas no cuentan con unas buenas facultades mentales y mucho menos si se llega a una edad avanzada. El alzhéimer es una enfermedad…
Es normal que con el paso de los años la memoria valla perdiendo su capacidad y se nos olviden algunos detalles del diario vivir como por ejemplo, ciertos números o el nombre de alguna persona conocida, pero un estilo de vida saludable puede contribuir a tener una mejor memoria. Expertos…
