Muchas veces se escucha hablar sobre los diferentes beneficios que la fruta de la guayaba le otorga al organismo para su buen funcionamiento, es por eso que este fruto se recomienda para el cuidado del corazón, además de tener una función antioxidante ya que es rica en vitamina C. Pero…
Cuando de cuidar la salud se trata no es necesario acudir a costosos tratamientos como se puede llegar a pensar, se puede llegar a cuidar la salud manteniendo una dieta saludable e incorporando algunos hábitos sencillos, es por eso que la flor de Jamaica nos puede brindar grandes beneficios a…
El ajo es muy utilizado en Latinoamérica debido a que proporciona una buena sazón a las comidas por su sabor y su olor, pero adicional a esto esta especia tiene diferentes propiedades que resultan ser beneficiosas para la salud del organismo es por esto que los especialistas de la salud…
Los triglicéridos son moléculas de grasa que se encuentran presentes en la sangre, estas moléculas suelen elevar sus niveles debido al exceso en el consumo de alimentos que contienen azucares, grasas y también se incrementan los niveles de triglicéridos debido al consumo de alcohol. Los niveles elevados de triglicéridos resulta…
Cuando se habla de salud y la nutrición el colesterol es un tema que suscita interés, por lo tanto, la alimentación resulta importante para lograr mantener un corazón sano y las frutas acidas son tenidas en cuenta como una forma de mantener regulado los niveles de colesterol en el organismo.…
