almendras para bajar los niveles de glucosa

Fruto seco que reduce la presión arterial y mejora los niveles de glucosa

Los frutos secos se caracterizan por tener diferentes propiedades que son beneficiosas para el buen funcionamiento del organismo, en este caso la almendra es un fruto seco que logra ser beneficioso para las personas que presentan presión arterial alta y tienen los niveles de glucosa fuera de los parámetros normales,…

te de romero para aliviar las varices

Té que mejora la circulación sanguínea y alivia las varices

Las células, los tejidos y los órganos reciben los diferentes nutrientes y el oxígeno para su buen funcionamiento, gracias a la circulación de la sangre por todo el cuerpo. Por lo tanto, la circulación sanguínea se hace fundamental para que todo el organismo funcione correctamente, además es importante que las…

avena para reducir el colesterol

Regula los niveles de glucosa y colesterol con este cereal

En la actualidad existen dos problemas de salud muy comunes entre las personas que son: el colesterol alto y los niveles de glucosa elevados, los cuales pueden llegar a desencadenar problemas muy serios de salud. Para tratar estos problemas de salud existen medicamentos, pero también se pueden tratar con remedios…

espirulina para incrementar las defensas

Superalimento que fortalece el sistema inmune y el sistema nervioso

El superalimento que trataremos en este artículo es la espirulina, la espirulina es un alga que se encuentra en presentaciones como capsulas y en polvo. La espirulina es un alimento que tiene muchos nutrientes para el organismo ya que logra incrementar el rendimiento he incrementan la energía, entre los nutrientes…