Tener una dieta equilibrada y nutritiva es esencial para mantener una buena salud del organismo sin olvidar los hábitos saludables, si hablamos de los alimentos que más nutrientes aportan al organismo los podemos organizar en dos grupos que son: las frutas y los vegetales o verduras, pero no solamente se…
El rambután es una fruta que le aporta muchos beneficios al organismo, es una fruta que tiene un alto contenido fenólico y tiene una gran actividad antioxidante lo cual resulta muy beneficioso debido a que ayuda a mediar en los radicales libres que en ultima instancia son perjudiciales para la…
Un estudio realizado en el país de Dinamarca con más cinco mil mujeres que han sido diagnosticadas con alzhéimer, sugirió que las terapias hormonales que muchas mujeres utilizan para tratar los síntomas de la menopausia está asociada a aun mayor riesgo de desarrollar alzhéimer y enfermedades mentales como la demencia.…
El cáncer es una enfermedad que cobra muchas vidas a nivel global, esta patología se caracteriza por el crecimiento descontrolado de las células anormales en el organismo de una persona, a estas células también se les conoce como células malignas, este descontrol en el sistema celular se presenta cuando el…
Incluir la gelatina en nuestra dieta diaria puede traer muchos beneficios para el cuerpo, este alimento resulta ser bajo en calorías ya que en su mayoría está compuesto por aminoácidos que son fundamentales para el organismo. Todas las personas en algún momento han consumido este alimento, pero por lo general…
