Está de moda en la actualidad el termino ayuno intermitente el cual consiste en pasar periodos de tiempo sin comer para que el cuerpo de esta manera tenga una pausa y se mantenga en reposo entre comillas en cuanto a la parte digestiva.
Pero se debe tener cuidado ya que saltarse el desayuno puede traerte consecuencias negativas en tu salud, ya que según estudios realizados el no comer nada durante el desayuno puede traer consecuencias adversas al organismo como enfermedades cardiovasculares, por lo tanto, se hace necesario tomar alimentos en el desayuno para evitar consecuencias negativas a la salud.
Comer piña en ayunas o su corazón resulta algo beneficiosos para la salud, por ejemplo, para el sistema digestivo es algo bueno ya que al consumir el corazón de esta fruta estas consumiendo una buena cantidad de fibra la cual resulta bastante beneficiosa para el sistema digestivo, también la piña es un excelente antioxidante rico en vitamina c, además es un buen desinflamatorio y ayuda en la pérdida de peso y en la construcción de musculo luego de una jornada de ejercicio intenso.
Se debe tener en cuenta algunos puntos negativos sobre el consumo de la piña como lo es la irritabilidad de la lengua y los labios.
Él te de piña también resulta beneficios al tomarlo en ayunas ya que ayuda en alguna afección del organismo o el sistema digestivo como lo es el estreñimiento.
También el zumo de piña es muy bueno para el sistema digestivo, su preparación resulta muy sencilla, primero lava bien las cascaras de la piña, pon a hervir agua y posteriormente incorpora las cascaras en el agua hervida y junto con un poco de canela deja en maceración por un periodo de treinta minutos, retira las cascaras y ya tendrías el zumo de piña listo para tomar.