La gastritis es una infección del sistema digestivo que produce una inflamación que puede ser aguda o crónica de la mucosa que cubre las paredes del estómago, esta infección es causada por la presencia de la bacteria Helicobacter pylori.
La gastritis suele ser una patología muy común entre las personas mayores de 50 años, superando el 50% de la población adulta que supera esta edad.
Además de las causas mencionadas anteriormente, existen otros factores que pueden provocar esta condición adversa de salud como es el abuso de alimentos picantes, el alcohol y el tabaco, también existen factores menos comunes que pueden causar gastritis como el haberse realizado una cirugía mayor o sufrir algún tipo de enfermedad de tipo gástrico que pueda afectar la mucosa que cubre las paredes del estómago.
Existen varios síntomas que aparecen con esta enfermedad como: dolor en la zona del abdomen, ardor en el estómago, vómitos y nauseas, acidez estomacal y falta de apetito lo cual puede causar pérdida de peso en la persona afectada.
Es importante el consumo de verduras y frutas en nuestra dieta diaria, en especial existe una fruta cuyas propiedades benefician el sistema digestivo, esta fruta es el mamey, es una fruta rica en carbohidratos y vitaminas como la A y C, también contiene hierro, calcio y fosforo.
Además de los nutrientes mencionados anteriormente, esta fruta cuyo color es anaranjado en su parte interna debido a que es una fruta rica en carotenos, también contiene antioxidantes esenciales que ayudan a fortalecer el sistema inmune.
Existen otros beneficios que aporta esta fruta, por ejemplo, esta fruta contiene antioxidantes polifenólicos y flavonoides que ayudan a mantener una buena salud visual.
Existen bebidas que suelen ser prohibidas para las personas que sufren gastritis pues, así como existen alimentos y bebidas beneficiosas para esta condición de salud, existen bebidas como él té verde, el café y él té negro que no se deben consumir ya que empeorarían la enfermedad.
Entre las bebidas que se recomiendan y que son beneficiosas para tratar la gastritis encontramos: él té de manzanilla, él té de menta y él té de salvia.