La salud cardiovascular depende de los hábitos que tengas cada día, es importante que optes por no consumir grasas trans, practiques deporte regularmente, no fumes, descansa lo suficiente para que el sueño logre reparar los diferentes sistemas de tu cuerpo, además de todo lo anteriormente dicho, aliméntate de forma saludable, todas estas recomendaciones te permitirán gozar de una salud cardiovascular sana.
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